A apneia do sono não é um simples ronco. A apneia é caracterizada por obstruções repetitivas do fluxo respiratório durante o sono. Essas obstruções dificultam a passagem do ar até os pulmões e podem ter efeitos sérios na saúde do paciente.
Nas pessoas que sofrem com a apneia do sono, ocorre relaxamento dos músculos que mantém a garganta. Assim, é provocado um estreitamento maior na garganta e, consequentemente, um bloqueio na passagem de ar.
É comum que os pacientes com apneia apresentem sinais de sufocamento, com pausas e engasgos na respiração.
Para restabelecer a oxigenação do corpo, ocorrem despertares breves repetitivos, prejudicando o ciclo fisiológico do sono. Como consequência, a qualidade do sono é prejudicada.
Nesse texto, você irá entender quais são os sintomas da apneia, os riscos de saúde que estão presentes e quais são as opções de tratamento. Continue a leitura!
Sintomas da apneia do sono
Conforme explicamos no início do texto, a apneia do sono é caracterizada por obstruções repetitivas do fluxo respiratório durante o sono.
As causas são multifatoriais, mas existem fatores que aumentam o risco de desenvolver a condição. Por exemplo: obesidade, consumo de bebidas alcoólicas; uso de remédios para dormir; tabagismo; amídalas e adenoides aumentadas; desvio de septo, pólipos nasais e hipertrofia dos cornetos; queixo projetado para trás.
Entre os principais sintomas, estão:
- Ronco frequente durante o sono
- Sonolência diurna (causada pelas interrupções do sono devido a falta de oxigênio)
- Acordar ofegante ou com sensação de sufocamento
- Boca seca e dor de garganta ao acordar
- Irritabilidade e dificuldade de concentração
- Queda no rendimento do trabalho ou estudo
- Alterações na memória
Aqui é importante destacar que nem todas pessoas que roncam têm apneia, porém o ronco é um alerta de que há dificuldade para respirar durante o sono. Para o diagnóstico correto, é fundamental a avaliação médica e o exame de polissonografia.
Quais são os riscos para a saúde?
Ter um sono reparador é um dos pilares essenciais para quem busca saúde e qualidade de vida. Os despertares frequentes da apneia prejudicam a qualidade do sono e podem causar cansaço, fraqueza e até mesmo alterações cognitivas na memória e concentração.
Além disso, a longo prazo, a oscilação de oxigênio no organismo pode sobrecarregar o sistema cardiovascular. E como consequência, aumenta significativamente o risco de hipertensão, diabetes, doença arterial coronariana, infarto ou derrame.
Ademais, também há o risco de agravar casos de pacientes com depressão e ansiedade, além de prejudicar a libido.
Opções de tratamento para apneia do sono
Em primeiro lugar, é importante saber que em diversos casos certas mudanças no estilo de vida podem reduzir ou até eliminar a apneia do sono. Afinal, hábitos como perder peso, treinar a posição de dormir para manter você sempre na posição de lado, evitar álcool e sedativos e parar de fumar fazem toda a diferença na qualidade do sono.
Entre os tratamentos clínicos, existem diversas opções:
Aparelho de pressão positiva nas vias aéreas ou CPAP (continuous positive airway pressure)
As máquinas de CPAP são pequenos compressores que bombeiam o ar do ambiente sob pressão para uma pequena máscara adaptada ao nariz. A máscara é mantida na posição através de tiras flexíveis. O nível de pressão apropriado para cada caso é determinado pelo médico, durante o estudo do sono (polissonografia). O objetivo é manter a garganta e as vias aéreas abertas durante o sono.
Aparelhos intra-orais
Estes aparelhos são semelhantes a mantenedores ortodônticos e são utilizados apenas para dormir. Sua função é manter a mandíbula e a língua posicionadas discretamente para frente, aumentando o espaço na garganta e deixando o fluxo de ar livre. Eles são indicados para pessoas com apneia do sono de grau leve a moderado.
Tratamento cirúrgico
Em alguns casos, pode ser indicado o tratamento cirúrgico. A cirurgia recomendada irá depender do que está causando a obstrução do fluxo respiratório. Algumas opções são:
Cirurgias nasais
O objetivo é corrigir os bloqueios à passagem do ar que podem existir. As mais comuns são a correção do desvio de septo e a correção da hipertrofia dos cornetos.
Cirurgias de garganta:
Essa cirurgia é mais indicada para pacientes jovens e não obesos, que possuem alterações da anatomia da garganta que possam ser corrigidas cirurgicamente. Existem técnicas mais modernas deste tipo de cirurgia, as chamadas faringoplastias, que aumentaram muito o sucesso terapêutico em relação a técnicas antigas como a uvulopalatoplastia.
Amigdalectomia / Adenoidectomia
A retirada cirúrgica das amígdalas e da adenóide é uma forma de tratamento muito utilizada em crianças e adolescentes com apneia do sono, pois estas são as causas mais frequentes do problema nesta faixa etária.
Cirurgia Facial
Esta técnica envolve reconfigurar o terço inferior da face, de maneira a ampliar o espaço respiratório e tensionar os músculos que compõem as paredes da faringe. Sua indicação principal é em pacientes que não se adaptaram ao uso do CPAP ou que apresentam alterações anatômicas da face que agravem a apneia do sono.
Radiofrequência de Palato / Roncoplastia
Esse é um procedimento pouco invasivo, realizado no consultório médico, com aplicação de energia eletromagnética no tecido do palato mole através de bisturi de rádio-frequência. O objetivo é reduzir a vibração do tecido mole e consequentemente do ronco. É indicado para tratamento de casos de ronco primário, em geral, associado a outras medidas que fazem parte de um plano de tratamento para a apneia.
Conte com profissionais especializados em apneia do sono
Tanto o ronco quanto a apneia podem reduzir a qualidade do seu sono e exigem tratamento, que pode variar muito de acordo com o grau de gravidade do problema.
Por isso, se você desconfia de que pode ter apneia do sono ou tem familiares que sofrem com esse problema, é importante buscar auxílio de um médico especialista em Medicina do Sono. Procure os especialistas da Somed para realizar os exames e procedimentos necessários! Entre em contato conosco e saiba mais.
